服用非唑奈坦期间需要注意哪些饮食或生活习惯？【海得康海外医疗】

服用非唑奈坦期间需要注意哪些饮食或生活习惯？

服用非唑奈坦期间，患者需要注意以下饮食或生活习惯：
避免饮酒：酒精可能加重药物的不良反应，如头晕、恶心等，因此建议避免饮酒。
避免过量摄入咖啡因：咖啡因可能刺激神经系统，增加失眠或焦虑的风险。由于非唑奈坦主要用于治疗睡眠相关问题，因此应避免在服药期间过量摄入含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。
保持均衡饮食：虽然非唑奈坦没有严格的饮食限制，但保持均衡的饮食有助于维持良好的身体状态，促进药物的吸收和代谢。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
规律作息：建立良好的睡眠习惯，尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。
遵循医嘱：最重要的是，患者应严格遵循医生的指导，按时服药，并定期监测身体反应，如有不适及时咨询医生。。
参考资料：https://www.veozah.com/

已帮助人 2025-04-03 10:40:41

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